合理進(jìn)行室內(nèi)通風(fēng)。據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，有的病毒和細(xì)菌飛沫可在空氣中飄浮30小時以上。因此，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣對保持室內(nèi)空氣清潔作用很大。一天之中上午10時和下午3時前后是相對清潔的時段，此時可酌情開窗換氣。一般情況下，開窗時間不應(yīng)少于15分鐘，相對較好控制在30分鐘左右。

 

　　消除室內(nèi)有害氣體。居民可在專家的指導(dǎo)下，合理選用空氣凈化的產(chǎn)品。還可以在室內(nèi)養(yǎng)殖一些能夠凈化室內(nèi)環(huán)境污染的植物，如吊蘭等，以達(dá)到凈化室內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)空氣濕度的目的。另外，在室內(nèi)的各個角落和家具中放置一些活性炭進(jìn)行物理吸附，也可以有效的吸附空氣中甲醛、苯系物等游離有害物質(zhì)。

 

　　增加室外活動。天氣晴好時，人們應(yīng)盡量到戶外做適量活動，吸入室外的新鮮空氣，增強(qiáng)身體抵抗力。此外，如有條件，市民可以請正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行室內(nèi)空氣質(zhì)量的檢測。特別是新裝修的居室，在冬季供暖后其空氣中污染物質(zhì)超標(biāo)情況往往比較嚴(yán)重，更需引起重視。