1）上山輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。

　　

　　2）山區(qū)氣候變化很大，時(shí)睛時(shí)雨，反復(fù)無(wú)常。登山時(shí)要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。

　　

　　3）雷雨時(shí)不要攀登高峰，特別不要攀登天都、蓮花二峰，不要用手扶鐵鏈，亦不宜在樹(shù)下避雨，以防雷擊。

　　

　　4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山可帶絨線衫；請(qǐng)帶一件厚外套。

　　

　　5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。為安全計(jì)，登山時(shí)可買(mǎi)一竹棍或手杖。

　　

　　6）山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。為安全計(jì)，一定要做到“走路不看景，看景不走路”。邊走邊看比較危險(xiǎn)。

　　

　　7）游山時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)。

　　

　　8）登山時(shí)身略前俯，可走“Z”形。這樣既省力，又輕松。

　　

　　9）上山時(shí)要帶足開(kāi)水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。

　　

　　10）山區(qū)雖雨天較多，但陰雨連綿的天氣很少。早雨午晴，午雨晚晴，或夜雨晨晴，都是常事。若遇到這種情況，游者不必?cái)∨d，雨后觀景風(fēng)光更加綺麗，云海、彩虹、瀑布晚霞等，尤為壯觀，覽之可盡飽眼福。

　　

　　11）下暴雨時(shí)，山洪來(lái)勢(shì)很猛，速度很快。下雨前夕，不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。

　　

　　12）在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，要注意不要后退，以防不測(cè)。

　　

　　13）風(fēng)景區(qū)內(nèi)竹林、奇花、異草、藥材、茶葉很多，這些都有是國(guó)家和人民的財(cái)富。

　　

　　14）景區(qū)建筑物、古跡很多，不得在任何建筑物、古跡、巖石、竹木上題字刻畫(huà)。

　　

　　15）為防止火災(zāi)，景區(qū)沿途均實(shí)行定點(diǎn)抽煙。在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭、火柴桿熄滅，不可隨意亂丟。

　　

　　16）為了保護(hù)景區(qū)的清潔衛(wèi)生，不可隨地亂扔垃圾、廢物，沿途皆有垃圾池。

　　

　　17）進(jìn)入酒店以后要注意檢查酒店內(nèi)設(shè)備是否齊全，如有缺損請(qǐng)及時(shí)與服務(wù)員或?qū)в温?lián)系。應(yīng)了解酒店的安全須知，熟悉酒店的太平門(mén)，安全出路、安全樓梯的位置、安全轉(zhuǎn)移路線。

　　

　　18）游客下車(chē)游覽、就餐、購(gòu)物時(shí)，請(qǐng)注意關(guān)好旅游車(chē)窗，拿完自己隨身攜帶的貴重物品；若出現(xiàn)遺失被盜旅行社概不負(fù)責(zé)。

　　

　　19）游客入住酒店后需要外出時(shí)，應(yīng)告知隨團(tuán)導(dǎo)游；在酒店總臺(tái)領(lǐng)取一張飯店房卡，卡片上有飯店地址、電話、如果您迷路時(shí)，可以按卡片上的地址詢問(wèn)或搭乘出租車(chē)，安全順利返回住所。

　　

　　20）聽(tīng)取當(dāng)?shù)貙?dǎo)游提示、忠告，預(yù)防意外事故發(fā)生。游覽期間游客應(yīng)該三五成群，不要單獨(dú)活動(dòng)。如果迷失方向，原則上應(yīng)在原地等候，或打電話求助，千萬(wàn)不要著急，自由活動(dòng)期間不要走的過(guò)遠(yuǎn)，帶小孩的游客 ，請(qǐng)管好自己的小孩，不能叫小孩單獨(dú)行動(dòng)，并注意安全。

　　

　　21）如在旅途中遇到問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與全陪或領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系。

　　

　　下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。